Om Psykolog Gitte Sommer

Jeg har haft praksis i København siden 2015, og har specialiseret mig i at inddrage kroppen i det terapeutiske arbejde.
Jeg integrerer IFS terapi med kropsligt orienteret traumearbejde, herunder Somatic Experiencing og Somatic IFS samt EMDR og viden om nervesystemet (polyvagal teori).

Derudover inddrager jeg viden fra neuropsykologi og biologi samt erfaring med kroppens reguleringssystemer.

Min tilgang er ikke kun udviklet gennem uddannelse, men også min erfaring som pårørende, og personlig erfaring med, hvordan det er, når noget indeni tager over – og det ikke er muligt bare at tænke sig til en løsning.

Derfor er mit fokus ikke kun indsigt, men at skabe en oplevet forandring, hvor både krop og psyke er med.

Jeg har erfaring fra både forskning og psykiatri og har arbejdet med mennesker i komplekse og belastede livssituationer.
Derudover har jeg arbejdet med udvikling af medarbejdere og ledere gennem undervisning og supervision.

I 2018 var jeg med til at introducere IFS i en dansk kontekst ved at invitere Pam Krause til Danmark, hvor jeg første gang fik øjnene op for metodens muligheder.

Jeg har siden fordybet mig i metoden, herunder Somatic IFS og IFS for par (IFIO), og jeg er mentee under Susan McConnell (Somatisk IFS). 

Jeg anser det som en forudsætning for IFS terapi, at terapeuten løbende arbejder med sine egne dele, for at kunne støtte klientens arbejde. Jeg deltager derforløbende i fordybelsesgrupper, og har også været i USA og arbejde i dybde med egne dele hos Richard Schwartz (grundlæggeren af IFS metoden).

​

Jeg har en bred værktøjskasse, som jeg kombinerer afhængigt af den enkelte klient.
Det omfatter bl.a. EMDR, compassionfokuseret terapi, kognitive metoder samt min langvarige erfaring med arbejdet i kroppen og nervesystemet.​