IFS-terapi med fokus på nervesystemet og kropslig forankring

Når det ikke er nok at tale om problemerne:

Har du oplevet, at du godt kan forstå dine mønstre – men at du stadig bliver overvældet, får uro i kroppen eller “ryger ud af dig selv”?

Jeg er autoriseret psykolog og arbejder primært med IFS (dele-arbejde). Når det passer til dig, integrerer jeg somatiske traumemetoder (Somatic IFS, SE, SOMA og relationel traumeterapi) for at støtte regulering og forankring i nervesystemet.
I terapien arbejder vi med konkrete greb og øvelser, du kan bruge i din hverdag – i dit tempo.

.